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Tiefenbacher, AnnaAyurveda für dich50 Kärtchen für dein Wohlbefinden
1. Auflage, ars edition (2022)
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Wissenswertes über die Philosophie des Ayurveda und schöne Rituale für einen achtsamen Alltag

Was ist Ayurveda? Im Ayurveda dreht sich alles um Balance: Sind die Doshas, also die Lebensenergien, ausgeglichen, geht es uns gut - wir sind voller Energie und Freude. Besteht ein Ungleichgewicht, geht es uns nicht gut - wir fühlen uns kraftlos, angespannt oder sogar krank.
Du möchtest gesünder leben und deinen Alltag achtsamer gestalten? Du bist neugierig auf die indische Heilkunst und i ...

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